Elián Larregina, la gran figura del atletismo argentino en las últimas temporadas, se apresta a participar en su segundo Campeonato Mundial, esta vez en Tokio. En 2023 en Budapest, cuando se hizo su debut, se convirtió en el primer velocista argentino con participación en los 400 metros mundialistas. Un año más tarde se clasificó semifinalista en los Juegos Olímpicos de París, siendo así el segundo argentino en la historia en lograrlo (el anterior fue Juan Carlos Anderson hace casi un siglo, en Berlin 1936).
Larregina ha continuado su progresión en los últimos meses y en su reciente gira europea volvió a batir dos veces el récord nacional, que ha llevado a 44.53 con su victoria en el Grand Prix de Madrid.
Procedente de la localidad bonaerense de Suipacha, donde nació el 20-2-2000, y atleta del Club Quirón, Elián Gaspar Larregina se ha convertido en el gran especialista argentino de los 400 metros llanos, al llevar el récord nacional por debajo de los 46 segundos, y luego debajo de 45s. y títulos como el Iberoamericano y Odesur, además del Sudamericano indoor (en el Sudamericano outdoor fue subcampeón de las últimas dos ediciones).
La previa de Tokio
La primera ronda de los 400 metros se disputa en la jornada vespertina de este domingo 14 de septiembre (la madrugada en el horario argentino).
El estadounidense y campeón olímpico Quincy Hall no participará en Tokio, debido a una lesión. Y como uno de los favoritos llega su compatriota Jacory Patterson. Es uno de los tres únicos hombres este año que han bajado de los 44 segundos, marcando un récord personal de 43,85.
Jacory Patterson
Solo el sudafricano Zakithi Nene ha corrido más rápido en 2025. El 43,76 del exestudiante de economía lo colocó en el puesto 16 de la lista mundial de mejores atletas de todos los tiempos, tras rebajar medio segundo su propia marca personal a principios de año. Ha sido, sin duda, la revelación de la prueba esta temporada, tras no haber llegado ni siquiera a la final en París el año pasado.
El británico Matt Hudson-Smith ha sido medallista de plata en los dos últimos campeonatos mundiales y aspira a subir otro escalón. Su mejor marca de la temporada, 44.10, lo coloca en el cuarto puesto de la lista mundial de este año, pero su compatriota Charlie Dobson le arrebató la victoria en la Diamond League en Londres, con un tiempo récord de 44.14.
Ambos deberían competir en Japón, pero hay otros a considerar, incluido el potencial campeón defensor Antonio Watson, quien logró ingresar al equipo de Jamaica para este campeonato tras no haber sido seleccionado para los Juegos Olímpicos.
Otro nombre destacado es el campeón mundial en pista cubierta de 2022, Jareem Richards, de Trinidad y Tobago, quien también tiene una mejor marca este año de 44.14.
El dúo estadounidense Khaleb McRae, el otro hombre sub-44 en el campo esta temporada, y el campeón mundial en pista cubierta Chris Bailey esperarán entrar en zona de medallas, al igual que el zambiano Muzala Samukonga, medallista de bronce olímpico.
Kirani James, de Grenada, tres veces finalista olímpico (y campeón en una de ellas), campeón mundial en 2011 siendo aún adolescente, ha llegado a la final de todos los campeonatos mundiales en los que ha participado. En la semifinal olímpica del año pasado, logró un tiempo de 43.78, a solo 0.04 de su mejor marca personal, y llega a Tokio con una mejor marca de la temporada de 44.48.
Hudson-Smith fue entrevistado esta semana en The Mirror, donde se recordó que “Tras desvanecerse sus sueños de ser futbolista, consideró dejar Asda para unirse al ejército antes de su gran oportunidad en el atletismo, donde batió su mejor marca personal en un evento de la Liga Diamante de Glasgow en 2014. Pronto ganó el oro en la Commonwealth y el Campeonato Europeo, pero las lesiones y los problemas de salud mental amenazaron con truncar su carrera.Afortunadamente, desde 2022, ha experimentado una trayectoria ascendente dentro y fuera de la pista. Ganó el bronce en el Campeonato Mundial de 2022 y la plata en 2023 antes de su sensacional actuación olímpica. Detuvo el cronómetro en 43,45 segundos, una enorme mejor marca personal, récord nacional, récord europeo y suficiente para ganar el oro en todas las finales olímpicas menos una. Desafortunadamente para él, el estadounidense Quincy Hall corrió el cuarto tiempo más rápido de la historia para arrebatarle el oro”.
«Habría ganado, pero Quincy Hall tuvo una intervención divina en esa recta final», dijo. «Fue una locura».
En esta temporada, los tiempos de Hudson-Smith han sido sólidos, con tiempos consistentemente bajos de 44 segundos, pero eso no le bastará para ganar la final del próximo jueves. Sin embargo, confía en que se avecina algo espectacular. “Si me hubiera preguntado en 2022 si había alcanzado mi potencial o logrado lo que quería, habría dicho que no. No lo había logrado en absoluto”. “Ahora, sigo mejorando. Sé que puedo lograr más. El entrenamiento me ha indicado que estoy en la forma adecuada; mi entrenador me lo ha indicado. Sé que hay algo increíblemente especial ahí. Esa intensidad y presión añadidas que ha supuesto este año me han ayudado a lograrlo”.
Larregina – mejores marcas personales
100 metros llanos 10.66 1.9 3 Buenos Aires 20.11.2021
200 metros llanos 21.08 2.0 1h3 Nacional u20 Mar del Plata 12.05.2019
400 metros llanos 44.53 1 Madrid 19.07.2025
Larregina – mejores actuaciones en los 400 metros llanos
44.53 1 Madrid ESP 19.07.2025 rec nacional
44.67 1 Troyes FRA 22.06.2025 rec nacional
44.93 1 Madrid ESP 21.06.2024 rec nacional
44.99 1 Ordizia ESP 05.07.2025
45.02 6s2 Juegos Olímpicos París FRA 06.08.2024
45.08 1 Dublin IRL 11.07.2025
45.27 1 Iberoamericano Cuiabá BRA 11.07.2024 rec nacional
45.34 1 Guldenmeeting Koortrijk BEL 08.07.2023 rec nacional
45.36 1rep1 Juegos Olímpicos París FRA 05.08.2024
45.42 5h2 Campeonato Mundial Budapest HUN 20.08.2023
45.53 1 Sam u23 Cascavel BRA 30.09.2022 rec nacional
45.63 2 Cto Sudamericano Sao Paulo BRA 29.07.2023
45.72 1 Morton IRL 14.07.2023
45.78 3 Iberoamericano La Nucía ESP 21.05.2022 rec nacional
45.80 1 Odesur Asunción PAR 13.10.2022
45.83 3 Troyes FRA 16.06.2024
45.87 1 GPS Concepción del Uruguay 26.03.2021 rec nacional
46.02 a 2h3 Pam u20 San José de Costa Rica 19.07.2019 rec nacional
46.04 1r1 Buenos Aires 24.05.2025
46.09 1r1 GPS Concepción del Uruguay 28.03.2021
46.17 2 Cto Sudamericano Mar del Plata 26.04.2025
46.27 1h1 Cto Sudamericano Mar del Plata 25.04.2025
46.30 3h2 Iberoamericano La Nucía ESP 20.05.2022
46.32 1 Buenos Aires 03.05.2025
46.33 4r2 Nembro ITA 01.07.2023
46.54 a 4 Sam u 23 Cuenca ECU 29.09.2018
46.67 1 Metropolitano Buenos Aires (Cenard) 20.03.2021
46.79 1 Cto Nacional Concepción del Uruguay 09.04.2022
46.84 2h2 Iberoamericano Cuiabá BRA 11.05.2024
46.87 3 GPS Concepción del Uruguay 09.06.2023
46.90 2h1 Juegos Panamericanos Santiago CHI 30.10.2023
46.95 a 7 Pam u20 San José de Costa Rica 19.07.2019
46.97 1r4 GPS Concepción del Uruguay 30.03.2019
46.98 4h2 Cto Sudamericano Sao Paulo BRA 29.07.2023
46.99 1 Copa Nac. de Clubes Buenos Aires 12.10.2019
Larregina – campaña internacional
2018 Sudamericano u23 Cuenca 4 400 metros llanos 46.54
4 posta 4×400 3:18.23
2019 Panamericano u20 San José CRC 8 200 metros llanos 21.66 0.8
7 400 metros llanos 46.95
2020 Sudamericano Indoor Cochabamba 1 400 metros llanos 47.52
2 posta 4×400 3:29.45
2021 Sudamericano mayores Guayaquil 7 400 metros llanos 48.06
2 posta mixta 4×400 3:23.77
2022 Campeonato Iberoamericano La Nucía 3 400 metros llanos 45.78
Sudamericano u23 Cascavel 1 400 metros llanos 45.53
1 Posta 4×400 3:04.39
Juegos Odesur Asunción 1 400 metros llanos 45.80
2023 Campeonato Sudamericano Sao Paulo 2 400 metros llanos 45.63
3 Posta 4×400 3:05.76
Campeonato Mundial Budapest 5h2 400 metros llanos 45.42
Juegos Panamericanos Santiago CHI 8 400 metros llanos 50.90
8 Posta 4×400 3:15.69
2024 Sudamericano Indoor Cochabamba 1 400 metros llanos 46.37
Campeonato Iberoamericano Cuiabá 1 400 metros llanos 45.27
Juegos Olímpicos París 6h4 400 metros llanos 47.80
1rep1 400 metros llanos 45.36
6s2 400 metros llanos 45.02
2025 Sudamericano Indoor Cochabamba 2h2 400 metros llanos 48.31
1 400 metros llanos 47.21
1 Posta 4×400 3:23.58
Campeonato Sudamericano Mar del Plata 1h1 400 metros llanos 46.27
2 400 metros llanos 46.17
2 Posta 4×400 3:08.77
3 Posta 4×400 mixta 3:23.12
Larregina – sus récords nacionales
29.09.2018 Cuenca 400 metros llanos 46.54 a rec nacional u20
19.07.2019 San José CRC 400 metros llanos 46.02 a rec nacional absoluto, u23 y u20
01.02.2020 Cochabamba 400 metros llanos 47.52 a rec nacional indoor
26.03.2021 Concepción 400 metros llanos 45.87 rec nacional absoluto y u23
30.05.2021 Guayaquil Posta mixta 4×400 3:23.77 rec nacional absoluto
21.05.2022 La Nucía 400 metros llanos 45.78 rec nacional absoluto y u23
30.09.2022 Cascavel 400 metros llanos 45.53 rec nacional absoluto y u23
Posta 4×400 metros 3:04.39 rec nacional absoluto y u23
08.07.2023 Koortrijk 400 metros llanos 45.34 rec nacional absoluto
28.01.2024 Cochabamba 400 metros llanos 46.37 a rec nacional indoor
11.05.2024 Cuiabá 400 metros llanos 45.27 rec nacional absoluto
21.06.2024 Madrid 400 metros llanos 44.93 rec nacional absoluto
23.02.2025 Cochabamba Posta 4×400 metros 3:23.58 réc.nacional indoor
25.04.2025 Mar del Plata Posta mixta 4×400 3:23.12 réc nacional absoluto
22.06.2025 Troyes 400 metros llanos 44.67 réc nacional absoluto
19.07.2025 Madrid 400 metros llanos 44.53 rec nacional absoluto
Los medallistas de 400 metros en los Mundiales
Estados Unidos ha dominado tradicionalmente esta especialidad, al igual que en los Juegos Olímpicos y tuvo en Michael Johson (el hoy controvertido promotor de la Grand Slam Track) a su máxima figura, con cuatro títulos consecutivos. Entre ellos, sobresalió el de Sevilla ’99 cuando estableció el entonces récord mundial de 43.18.
Dos atletas sudamericanos alcanzaron el podio de esta exigente especialidad: el brasileño Sanderlei Parrela –hoy entrenador de Matheus- en esa carrera de Sevilla y el colombiano Anthony Zambrano, también subcampeón, hace seis años en Doha.
Helsinki 1983: 1 Bert Cameron JAM 45.05, 2 Mike Franks USA 45.22, 3 Sunder Nix USA 45.24
Roma 1987: 1 Thomas Schönlebe GDR 44.33, 2 Innocent Egbunike NGR 44.56, 3 Butch Reynolds USA 44.80
Tokio 1991: 1 Anthony Pettigrew USA 44.57, 2 Roger Black GBR 44.62, 3 Danny Everett USA 44.63
Stuttgart 1993: 1 Michael Johnson USA 43.65, 2 Butch Reynolds USA 44.13, 3 Samson Kitur KEN 44.54
Gotenburgo 1995:1 Michael Johnson USA 43.39, 2 Butch Reynolds USA 44.22, 3 Greg Haughton JAM 44.56
Atenas 1997: 1 Michel Johnson USA 44.12, 2 Davis Kamoga UGA 44.37, 3 Tyree Washington USA 44.39
Sevilla 1999: 1 Michael Johnson USA 43.18, 2 Sanderlei Claro Parrela BRA 44.29, 3 Alejandro Cárdenas MEX 44.31
Edmonton 2001: 1 Avard Moncur BAH 44.64, 2 Ingo Schultz GER 44.87, 3 Greg Haughton JAM 44.98
París 2003: 1 Tyree Washington USA 44.77, 2 Marc Raquiel FRA 44.79, 3 Michael Blackwood JAM 44.80
Helsinki 2005: 1 Jeremy Wariner USA 43.93, 2 Andrew Rock USA 44.35, 3 Tyler Christopher CAN 44.44
Osaka 2007: 1 Jeremy Wariner USA 43.45, 2 LaShawn Merritt USA 43.96, 3 Angelo Taylor USA 44.32
Berlin 2009: 1 LaShawn Merritt USA 44.06, 2 Jeremy Wariner USA 44.60, 3 Renny Quao TTO 45.02
Daegu 2011: 1 Kirani James GRN 44.60, 2 LaShawn Merritt USA 44.63, 3 Kevin Borlée BEL 44.90
Moscú 2013: 1 LaShawn Merritt USA 43.74, 2 Tony McQuay USA 44.40, 3 Luguelin Santos DOM 44.52
Bejing 2015: 1 Wayde van Nieker RSA 43.48, 2 LaShawn Merritt USA 43.65, 3 Kirani James GRN 43.78
Londres 2017: 1 Wayde van Niekerk RSA 43.98, 2 Steven Gardiner BAH 44.41, 3 Abdelelah Haroun QAT 44.48
Doha 2019: 1 Steven Gardiner BAH 43.48, 2 Anthony Zambrano COL 44.15, 3 Fred Kerley USA 44.17
Eugene 2022: 1 Michael Norman USA 44.29, 2 Kirani Jameas GRN, 3 Matthew Hudson-Smith GBR 44.66
Budapest 2023: 1 Antonio Watson JAM 44.22, 2 Matt Hudson-Smith GBR 44.31, 3 Quincy Hall USA 44.37
Mejores marcas de 400 en los Mundiales
43.18 Michael Johnson USA 1 Sevilla 1999
43.39 Michael Johnson 1 Göteborg 1995
43.45 Jeremy Wariner USA 1 Osaka 2007
43.48 Wayde van Niekerk RSA 1 Beijing 2015
43.48 Steven Gardiner BAH 1 Doha 2019
43.65 Michael Johnson 1 Stuttgart 1993
43.65 LaShawn Merritt USA 2 Beijing 2015
43.74 LaShawn Merritt 1 Moskva 2013
43.78 Kirani James GRN 3 Beijing 2015
43.89 Steven Gardiner 1sf1 London 2017
